但是，医学研究表明，只有能够改善细胞的生理过程，才能促进细胞疲惫的恢复。因此，人们常用兴奋大脑的方法强迫大脑继续工作，就会加重心理疲惫，加重细胞损伤，对机体十分有害。 要消除心理疲惫，避免用脑过度对身体的损伤的关键是夸大劳逸结合，体脑结合，科学用脑。科学用脑最重要的措施是顺应大脑活动的生理节律，夸大劳逸结合，体脑结合，切忌长时间以各种强制手段增加脑力劳动的负荷。
仅拥有此，足矣！
关于高考考分这件事，合肥8中理科实验班毕业生吴苾婵很淡定。6月24日上午10点40分，直到接到了清华大学招生办老师的，她才知道自己是今年安徽高考理科状元。语文、数学、英语、理综单科成绩分别为121分、149分、149分和289分，总分708分。在谈到自己的学习秘籍，吴苾婵认为打好基础、有效率的复习比上辅导班、题海战更靠谱。谈学习：踏实打基础很重要
