北京白癜风治疗哪家好 https://m.39.net/disease/a_z7vbaa6.html在生活中很多人都会献血，说起无偿献血，大家一定都会觉是在为社会做贡献，救护他人，幸福自己。其实可以让自己的身体更好，而且也可以帮助更多的人，可是大家知道吗？献血的时候一定要注意哪些事项呢？献血到底是好还是坏的，那么我们大家就应该了解些了吧。
从生理角度来分析，一个成年人的总血量约为-毫升，一次献血-毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，所以说按照正常要求献血的话应该不会有损身体健康。
研究表明，适量的献血可促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。有调查研究显示曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的人存活年龄还较长。大量科学研究也证明，献血者在奉献爱心的同时其实也是对自我健康进行了“投资”，献血有益身体健康。
适量献血真的能预防癌症？原来还有这些好处
1、献血可以刺激人体的造血功能，让造血功能更加旺盛，从而保持比较旺盛的新陈代谢，不断产生更具活力的年轻细胞。
2、大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。
3、参与过无偿献血的人会有无偿献血证，当你或者你医院需要用血时，凭无偿献血证就可以获得优先用血权，当医院的血库供应不足时，优先用血的权利就显得尤为重要了。
既然献血有那么多好处，是不是要每个人都可以去献血呢？
这些人群不适合献血
1、做过脾切除者不能献血
人体血液有20%左右储存在内脏，主要是脾脏。失血时，血液快速释放到循环系统，脾脏正常时倒没影响；如果切除了脾脏，就缺少这种应急能力。
同理，做过切除胃、肾和肺等重要内脏器官手术者也不能献血。此外，异体组织器官移植物受者也不能献血，如接受脏器、皮肤和角膜移植等。
2、一年内输注全血者不能献血
献血者如曾经接受输血治疗，其机体免疫系统会产生针对所接受血液细胞表面抗原的抗体或淋巴毒素，这些免疫性抗体虽然对献血者无害，但其献出的血液对受血者可能会造成严重的损害。所以，国家规定，一年内曾经输注过全血或成分血液者暂不能献血。
3、哮喘患者不能献血
细胞等致过敏因子多，易引起受血者产生过敏反应，所以不能献血。同理，经常性荨麻疹、肺功能不全和药物过敏等过敏患者也不可以献血。
4、网传高度近视也不能献血
献血时血压会有轻微波动，对于高度近视者纤细的眼底血管来说，可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，容易造成视网膜脱离，严重的会影响视力。因此，为了献血者的安全和在实际工作中方便操作，一般不检查眼底直接要求高度近视的不能献血,而一般以度左右为把握基准。
献血时需要注意以下4个问题：
1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3、献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，均应暂缓献血。
4、医生还表示，献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力。献血后注意卫生和不良反应采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
温馨提示：通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以在生活中我们大家一定要多注意，在献血之前的时候，尽量的不要吃得特别饱，而且尽量的不要，吃一些大鱼大肉之类的食物，也不要吃一些辛辣的刺激的，那么平时的时候一定要多喝水，让我们的身体的体质变得越来越好的。
