刘军连讲白癜风 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1705767002676065662&wfr=spider&for=pc蒲公英属于药食同源，是我国人民日常保健养生智慧的结晶，随着社会高速发展，生活节奏普遍加快，亚健康人群越来越多，慢慢有些人开始注重养生。
蒲公英又被成为“药草皇后”，营养物质丰富，不仅富含蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素及微量元素，同时也包含黄酮类、酚酸类、甾醇类、多糖类等多种功效成分。
蒲公英是“药草皇后”，不仅养生还能抗癌？结果公布，请理性对待
临床研究表明蒲公英对人体健康有益，但最近几年有一种说法认为蒲公英能够帮助抗癌，其实这是存在一定误导性的。
“蒲公英有抗癌作用”的结论是从加拿大潘迪教授发表的论文中断章取义而来，潘迪教授研究DRE（蒲公英提取物）抗癌已经多年。
但其发表的“蒲公英能杀死98%的癌细胞”的结论主要是基于试管内的细胞实验，跟作用临床上，帮助患者消灭体内的癌细胞是两个不同的概念。
潘迪教授论文也明确说明了，这只是动物实验和细胞实验，这些结果只是使他相信DRE“会成为”一种替代治疗手段，而不是“证明”了DRE“是”一种抗癌药物。
因此蒲公英功效虽然多，但是并没有明显抗癌作用，一定要避免将其深化，否则很可能会对身体带来极大影响。
当然我们不可否认，蒲公英确实具有一定养生意义，能够给身体带来诸多好处，还能帮助强健体魄。
蒲公英的功效
1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
蒲公英的作用
1、抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。
2、抗真菌：水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
3、抗肿瘤：蒲公英热水提取物30-40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11-20天给药有抑瘤作用，对接种后的1-10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
蒲公英的服用禁忌
1、用量过大
蒲公英具有非常不错的药理作用，能够辅助治疗一些病症，按时服用，蒲公英的量一定要有所控制，在专业的医生指导下，适量的服用才能保证安全。
常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。
小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。蒲公英的服用量千万不可以过大。
2、过敏反应
服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。
出现过敏反应的人，一定要停止服用蒲公英。如果是过敏体质，医院进行过敏原检测，能够避免意外情况发生。
3、药不对证
蒲公英具有药理作用，但也要对症使用才行，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。
有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应，危害健康。
蒲公英，巧搭配，养生效果加倍
——蒲公英+刺玫花
女性，用蒲公英，搭配刺玫花，一起泡水，是不错的选择。两者合理搭配在一起泡水喝，更有助于疏肝理气，活血化瘀，对于女性健康有一定好处。
蒲公英，解毒消肿、散结止痛，刺玫花，理气解郁、活血散淤。女性，将蒲公英，搭配刺玫花，一起泡水，对于乳腺健康，是不错的选择。
——蒲公英+菊苣
男性，用蒲公英，搭配菊苣，一起泡水，是不错的选择。这二者搭配，对于保护肝脏，减少肝脏损伤，提高肝脏机能，大有益处。
蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤，提高肝脏解毒能力。菊苣，药食两用，保肝利胆，可加速细胞的修复速度，促进肝细胞修复。尤其是对于吸烟喝酒的男性，坚持用蒲公英和菊苣，搭配在一起泡水喝，养生效果更理想。
——蒲公英+红枣
熬夜的人，用蒲公英，搭配红枣，一起泡水，十分不错这二者搭配在一起，可以促进肝脏排毒，有益肌肤健康。
蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。经常熬夜的人，肝毒容易堆积在体内，第二天会出现脸色差、起痘等。蒲公英搭配红枣，可以促进排毒的同时，还有助于改善肌肤健康。
——蒲公英+菊花
容易上火的人，用蒲公英，搭配菊花，是不错的选择。蒲公英，天然下火，菊花，清热解毒，清肝明目。
这二者搭配在一起，增强了清热解毒之效，对火大的人，十分有益。需要注意的是，二者偏凉，不可长期大量饮用，或搭配温和之物泡水。
蒲公英本身是一种药，增加值非常高的实在，但是一定要合理摄入，同样要学会合理搭配，才能达到真正事半功倍的养生效果。#夏方养生指南#
