我叫段兆吉，今年61岁，是太保庄街道吴家营村村民。我高血压病30多年了，最高时收缩压，舒张压，常年服用降压药，把胃也吃坏了。
我是在年初，参加了街道组织的热敏灸培训班后，在老师的指导下艾灸的。我治疗高血压艾灸的穴位是百会穴、风府穴、大椎穴、足三里穴和涌泉穴，每天至少艾灸一次，每次40分钟左右，艾灸时感到热流在涌动，很舒服的感觉。艾灸半年后开始见效，血压开始平稳的下降，降压药也开始减量，当艾灸到接近一年的时侯，收缩压，舒张压95，降压药也不吃了。
我的体会是：热敏灸好学好操作无副作用，又省钱，成本低，只要做到“认识、方法和坚持，”就能“常灸出奇效。”
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