“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”白居易的诗中所指的中药即是决明子，它以明目之功而名之。白居易稀饭饮酒，40多岁就患有眼疾，其时阅读眼科方面的专著《龙树论》，此中用于医治眼疾的决明丸即是用决明子制成的。
畴昔，有一个老秀才，60岁不到就得了紧张的眼疾，有一年秋天，路边的几棵野草上结了有亮光灰绿色的菱形草籽，他抓了一小把来沏茶喝，喝了一段时间，眼疾竟然好了，身材也变得健康，后来老秀才常用决明子沏茶，一直到八十多岁仍旧眼明体健。
后来就有了：“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星，并非生得好眼光，只缘终年饮决明”这首诗。
跟着生活和花费程度的进步，当今的人们越来越考究摄生，略微明白摄生的同事必然传闻过可用决明子做枕芯，有安神助眠的妙效。
一方面，决明子带着一股青草的香味，枕着它像是躺在绿绿的草间，能让你欢然熟睡；另一方面，决明子像菱形的小石子，外貌滑腻又有必然的硬度，恰好给当代人推拿推拿颈部、头部，缓和生活、工作的压力，适合少许慢性病病人以帮助医治。
若有望结果更大少许能够选用少许带明显香味的花和叶类中药，好比艾叶、菊花。“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，念书真成癖”北宋墨客*庭坚所说的枕囊即是决明子枕。
不过，有些时候就寝的汗水会造成这些种子、花叶发霉，因此这些药用枕头应频仍拿到太阳下面暴晒，并且每1~3年需改换枕芯，不然不但不能够保健摄生，另有大概造成其余疾病。
便秘应当是暮年人和少许需求久坐的上班族的一个老迈难，不过用决明子沏茶喝能够润肠通便，按现有药理研究，一般觉得决明子具备润肠通便的成果，是由于其含有大*素、大*酚、大*酸、芦荟大*素等化学成分。
从成分称号就可看出大*中也有此类成分，不过大*的泻下力更强，决明子沏茶喝的结果大概相对弱，只适合于摄生保健，若便秘环境相对紧张最佳或是听医嘱。
都说减肥是女人一辈子的奇迹，因此市道上始终都不会消散减肥产品，闲谈中也始终都邑有减肥话题。
怎样健康减肥更是朋友们急迫追求的，用决明子沏茶便健康减肥，但又不会流失养分物资，由于决明子本身有很多微量元素，好比铜、锌、铁等，并且本身另有杀菌消炎的成果，能够进步我们身材的免疫力，还可将*素排挤体外，这就比一般减肥茶健康很多，能够连结体内的炊事平均，决明子减肥，不但能够减肥还能疗养身材。
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