著名青少年白癜风专家 http://m.39.net/pf/bdfyy/qsnbdf/干燥的冬日很容易上火，
今天就教你：
鉴别常见火气并轻松灭火！
心火
表现：
嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法：
莲子心煮粥，泡茶。
肝火
表现：
嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
灭火方法：
可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
脾火
表现：
嘴甜而粘，舌苔很厚，中有*苔，大便先干后软，人乏力。
灭火方法：
用山药煮粥吃。
肺火
表现：
脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：
用大枣和沙参煮水喝。
这么实用的去火方法，你记住了吗？
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