世所罕见维生素C作用与剂量大论战 [复制链接]

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特别提示：文中提到的维生素C使用量仅供参考，不得作为使用依据！中国居民膳食营养素参考摄入量（版）：成人维生素CEAR85mg/d，RNImg/d，PImg/d，UL0mg/d。食用请咨询医师或营养师。

在美国，有过一场围绕维生素C作用与剂量的大论战。这场论战前后延续二十多个年，其时间之长，涉及面之广，世所罕见。更由于论战双方的知名度而为各国医界所
　　

研究发现，每天摄入-毫克维生素Ｃ的男性，要比日摄入60毫克及不足60毫克的人多活6年。

许多专家承认：维生素Ｃ有抗癌作用，能预防多种疾病，包括老年痴呆症。有报道说，对18例晚期癌症患者，每日1次给予维生素Ｃ10-20克静脉滴注，结果14例全身骨关节痛患者经治疗1周后有7例明显缓解。

中国营养学会理事长葛可佑教授在3年说过，他每天服用维生素C毫克，并已坚持10年，并认为对预防血管硬化和防癌有益。

上海市营养学会理事长柳启沛教授在年说：每日摄入0毫克或更多的维生素Ｃ，没有发现什么*副反应。

充分利用阳光、空气、水和食物，及时补充营养，合理应用医药因素，发挥人体神奇的自愈能力；改变不良生活方式改变环境，减少对身体的伤害，那我们就一定能得到梦寐以求的健康！

来源：壹鼎壹健康管理

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