哪些常见男性疾病最该预防？
男人在生活中扮演的角色就是养家糊口的那个人，所以男性应该更关心自己的身体健康，只有远离男性疾病才能让自己更强壮。近年来患上各种疾病的男人越来越多，今天健康营养就来为大家介绍有哪些，怎么预防，一起来了解吧!
1.男人最怕心血管疾病
动脉硬化在拉丁文里的意思是 男人最坏的敌人 。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险：20岁后每5年查一次胆固醇，若异常首先要戒烟，其次每天增加至少半小时活动量，并且多吃果蔬。
2.肝癌
是男性十大癌症首位，每年夺走上万条人命。肝癌没有症状，很难自我察觉，只能靠筛检。有的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病*，如确诊，务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男，小心，脂肪肝也可能变成肝硬化，甚至肝癌，赶快减重、运动方为上策。
