青葙子

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推荐几款美食,你喜欢吗学着做一做 [复制链接]

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把子肉:五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴!

炒青茄丝:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。这一道清爽的菜品值得推荐。

豆芽炒韭菜:豆芽炒韭菜就是现在很多人会选择的一道菜肴,这道普通的韭菜炒豆芽还有一定的食疗作用,尤其适合一些经常会出现口腔溃疡、消化不良和减肥的人群食用。简单好做,口感不错。

巴阳鲫鱼:鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。说了这么久,无非就是和大家伙分享菜品罢了,我看完差点流口水了,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

宫保虾球:宫保虾球是一道美味的菜肴,主要材料有虾肉,辅料有淀粉、胡椒粉、干红辣椒、蛋清、葱节、姜片、蒜片等,属于宫保菜的一种,是川菜。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,分享美味也是非常开心的,各位“小吃货们”有福了!

酱肉丝:酱肉丝是一道传统的家常菜,主要制作食材是猪里脊肉,配料是豆腐皮等,调料是甜面酱、白糖、料酒等,通过大火烧制而成。说了这么久,无非就是和大家伙分享菜品罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,以后我会继续和大家分享的!

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