寒假已经过了有几天时间了，经常看手机打电脑的你，是不是觉得眼睛越去越难受？尤其是作为自控力不咋地的学生朋友去讲，稍微不注重孩子的近视问题也会悄悄而至，寒假期间如何做才能有效帮忙孩子预防视力下降、防备近视？在近视防控过程中都有哪些，有哪些需要注意的地方？下面小编就给大家讲讲一些误区。
1.近视不要立马戴眼镜，有可能是假性近视
戴上后度数会愈去愈深
曾有一个妈妈带着女儿去验光，小女孩只有有度的近视，妈妈说不及时戴眼镜，会越戴越深，结果第二年小女人再去的时候，近视度数已到了度。
2.小孩子眼睛调理才能很强，能瞥见不代表近视度数不会增添。
佩带适合的眼镜以后，孩子的眼睛不会时候处于调理的委靡状况，眼镜就像担水用的扁担，会减轻眼睛的承担，延缓近视度的停顿。
在青春期，孩子眼睛近视度数每一年城市有75度到度的天然增加，这是一般现象。
3.散瞳对孩子眼睛不好
散瞳只是经由过程药水麻木睫状肌，让眼睛完全放松，没有甚么不好。14岁以下孩子近视配镜必然要散瞳。
室内打两个小时球
跟户外活动效果一样
有家长让孩子天天早晨看15分钟星星，另有家长让孩子看房间里的绿植，说多看绿色能防备近视，这些都是。
研讨者以为阳光可使视网膜中多巴胺含量增添，从而延缓眼轴增加，节制近视停顿。而室内活动与阳光无关。
只要孩子在户外打仗全光谱的阳光，有必然视野，才会对防备近视有感化。以是，应当让孩子到户外勾当，户外勾当时候应当天天累计在2小时以上。
4.假性近视也要医治
近视是可以或许治愈的
良多家长都抱有如许的设法，看到各类治疗近视眼的方式和仪器都要测验考试一下。
现实上，假性近视是睫状肌调理痉挛而至，是不需求过分治疗的，只要放松睫状肌，歇息、改良调理痉挛即可以规复。而真性近视眼轴已变长，没法子再变回原状。
近视就跟长个一样，已长成大高个，没法子再变矮的。那些八门五花的医治手腕和仪器对睫状肌的过分刺激能够会加速近视的停顿。。
5.戴眼镜会使眼睛变形
戴眼镜是不会致使眼睛变形的。由于经常戴眼镜，玻璃反对一部门紫外线，致使眼睛四周的皮肤和其他部位纷歧样，别的戴眼镜看到的形象和摘掉眼镜看到的有差别，致使感受眼睛变形。
应当采纳如何的办法呢？
1.按期检查视力
家长可每个月在家给门生测目力。三年级以上的门生能够本身每周乃至天天测一次，已近视的门生应当每半年到病院停止散瞳验光，实时调剂眼镜的度数。。
2.发明近视眼前兆实时就诊
当发明门生看黑板眯眼、皱眉、挤眼、揉眼时，要提示他赶快到病院散瞳查目力，采纳需要的干涉干与步伐，不及时硬扛，不然目力会敏捷降落。
3.夸大准确用眼姿式
不管是在黉舍仍是在家，必然要告知门生连结准确的读写姿式。
4.尽可能制止小屏幕电子操纵
限定门生利用手机、iPad等小屏幕电子产物，家长特别要节制孩子玩电子游戏的时候。
5.天天包管充沛的户外勾当时候
让门生在户外勾当，打仗阳光对防备和节制近视至关重要。