导语：狗尾巴草的学名叫狗尾草，是一种一年生的草本植物，它的根系成絮状，是田间地头常见的杂草。
但是狗尾草顶部长出来的小穗非常的可爱，和小狗尾巴非常的相似，所以给它起名叫做狗尾草。
狗尾草深受人们的喜爱，它憨态可掬的造型非常的可爱，在家里种植上一棵也是非常美观的。
相关调查表明，现如今真正健康的人只有百分之五，而有百分之七十五的人群都处于亚健康的状态之中。
很多人都知道亚健康不好，如果不予以重视，那么就会使得各种各样的疾病接踵而来。
因此大家一定要珍惜自己的健康，把身体健康摆在首位，认识到亚健康的危害性，及时采取正确的手段来摆脱亚健康，让自己健康走到健康的康庄大道上。
生活中，尽管狗尾巴草非常常见，但是它却是一位不可多得的中药材，中医认为，狗尾巴草有利于清肝明目，还能利尿解毒，对于结膜炎，视力减退的患者大有好处，总之，也可缓解一些亚健康的小毛病！
01狗尾巴草
狗尾草富含多糖和酚类物质，其种子中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪，还含有挥发油、钙、磷、镁、钾、钠、硫、氯等成分。
02“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题
祛湿消肿
用狗尾巴草泡水还有祛湿消肿的作用。
在平时有不少人在醒来以后，会发现面部浮肿，眼睛也是肿肿的，而这个时候如果喝一杯狗尾巴泡水，可以消除浮肿，因为它具有祛湿消肿的作用。
祛湿退热
狗尾巴草属于一种凉性药材，中医常用来清热祛湿，由于它的这种功效，对于人体的外症发烧问题，可以用在辅助治疗方面。
如果自己受到了高热或发热影响，是由于温热疾病或者风热感冒导致，不妨通过狗尾巴草实现退热效果。
适当喝点点狗尾巴草泡水，相对来讲是一种比较安全的方式，并且作用十分有效，不用担心身体在使用后会出现副作用问题。
清肝明目
肝脏是我们身体中最重要的排毒器官，但它也是一个沉默的器官。
如果有任何我们身体无法检测到的疾病，肝脏可以帮助我们调节胆汁的血液分泌，并参与胃肠蠕动和消化，生活中许多不良的饮食习惯和不良的工作和休息习惯都会损害我们的肝脏健康。
中医认为肝脏与人的眼睛相连，如果你长时间看电子产品，你会过度使用眼睛，这很容易导致眼睛干燥，这表明肝脏有负担。
这样的人可以坚持用水浸泡狗尾草，清肝明目，缓解眼睛疲劳，改善视力，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，保持健康。
解毒利尿
狗尾巴草具有解毒利尿的功效，《贵州民间方药集》记载：解药性发热，治目疾，有用治麻（疣）子。
经常喜欢吃烧烤、泡面的人群，体内一定隐藏了太多毒素，可以用狗尾草泡水来解除体内毒素。
对于不爱喝水，排尿功能不太顺畅的人群，也可以引用狗尾巴草泡水，使尿液顺利排出。
了解关于狗尾草的传说：
传说很久以前，我国南方居民没有种水稻的习惯，有一位商人带着一只小黄狗出远门做生意，看到当地人吃的大米饭，就想带一些回家乡种植。
然而稻米的主人很不通情理，并不给他稻种，而黄狗恰好游水归来，身上是湿的，于是就势翻滚一番，身上沾满稻米，撒腿就跑。
归家的途中，船在江中翻覆，狗主人被淹死了，黄狗身上的种子被冲走，只有狗尾巴尖上的零星几粒留了下来。
通人性的大黄狗回到了家乡，把稻种带给了人们，后来老迈的黄狗死了，在他的墓上长满了一种随风摇曳的小草，于是人们把这种草叫做狗尾巴草。
阅读延伸：你认识青葙吗？它也有很多好处！
青葙是我国的传统药用植物，有着悠久的使用历史，在《本草纲目》中就有记载：青葙生田野间，嫩苗似苋可食，长则高三四尺。
苗、叶、花、实与鸡冠花一样无别，但鸡冠花穗或有大而扁、或团者。
此则梢间出花穗，尖长四、五寸，状如兔尾，水红色，亦有黄白色者，青葙子治眼，与决明子、苋实同功。
具体来说，青葙全草均可入药，其中种子有祛风热，清肝火的作用；花序有清肝凉血、明目退翳的作用；茎叶及根有燥湿清热，止血，杀虫的作用。
结语：这个季节刚好可以回家采摘狗尾巴草，大家不妨尝试一下！