我国的农村，不但空气清新，而且景色优美，到处生长着各种各样的野生植物。这些野生植物分布在农村的山坡上、田野边、房前屋后。有的野生植物可以作为野菜被人们食用，非常美味；有的具有很高的药用价值，是不错的中药材。
记得小时候，一到春天，人们就会提着篮子到野外去挖野菜，那时野菜的种类有很多。随着人们生活的提高，开始注重自己的身体健康，越来越多的人们喜欢这天然无污染的野菜了，因为这些野菜的营养比普通蔬菜要丰富，味道吃起来也很特别，所以至今很多人一有空就会去农村、郊外挖野菜，用来清炒、包饺子或者煮汤都是很不错的。昔日那漫山遍野的野菜，如今已越来越少，甚至有些已很难看到，倍觉这野菜的珍贵。
就如今天所说的这种野生植物，它适应性很强，在砂石滩、林缘、草地、荒地、山坡、田边路旁都能发现它的身影，在我国很多地方均有分布，相信很多小伙伴们都见过它。在儿时的记忆中，在肥沃芬芳的泥土上，在荒芜贫瘠的黄土上遍野的滋生，但是现在回到老家，却很少见到。
这种野生植物我们那里的人们都叫“地稍瓜”。这种植物各叫法不同，有叫地梢花、女青、羊角等等的，它的幼果可吃，种毛可作填充料。
地稍瓜是药食两用的植物，它营养全面，生长旺盛，大都是野生状态，也很少有病虫害，因此它是非常绿色健康的食用野菜。目前在很多地区地稍瓜仍然被老百姓当做野菜来食用，它的叶色青绿，嫩果清脆甘甜，非常可口，可以直接生食。
到了春暖花开的季节，人们就会采摘其嫩茎叶，洗净，开水焯烫，捞出后用清水浸泡，然后凉拌，炒食均可，味道非常的奇特。
除此之外，它的药用价值也很高。地稍瓜味甘性平，归肺经，可补肺气，有生津止渴、清热降火、消炎止痛、补虚通乳之功效。其全草均可入药。
1、清热降火
在南方生活的朋友，由于生活环境以及饮食等因素，特别容易上火，从而引起喉咙发炎，身体不适等症。常常食用地稍瓜，能够起到消炎止痛，清热降火的功效，主治虚火发炎等症状。
2、治疗头昏失眠
当人们工作压力大，情绪不稳定时，特别容易导致失眠，而失眠会直接影响日常的精神状态，形成头痛症状。多食用一些地稍瓜，能够舒缓压力，改善失眠状况，让生活回归正常轨道。
3、补虚通乳
如果有的女性在哺乳期由于乳汁不够，孩子就吃不饱，营养不充足，影响孩子的身体健康。在这个时候，可以多食用地稍瓜，因为地稍瓜有通乳的作用，能够治疗乳汁不下的情况，让宝宝营养全面，提高身体的免疫力。
总之，地稍瓜是药食两用的植物，是非常纯净的绿色食品，属于大自然的馈赠。你家乡有这种植物吗？你吃过地稍瓜吗？