随着社会的不断发展，高强度用眼，已不再是学子的专利，如今看书，看电视，玩游戏，刷抖音，不知不觉几小时过去，时不时熬夜都对我们眼睛有很大的损伤，今天带大家看看农村常见的六大明目药草。
夏枯草，在农村路边草丛中经常能看到。夏季花叶茂盛时采收全草，可不能等到盛夏枯萎。对肝虚眼睛痛，冷泪不止及眼怕强光照等都有效。
决明子，农民俗称假绿豆，有些农村地方野生也挺常见。对失明眼花，目赤肿痛及治眼补肝都有很好的效果。农民还常用决明子做枕头。
谷精草，带花茎的头状花序，生于农村水稻及沼池潮湿的地方。对治疗风热目翳，晚上看不太清楚东西有一定的作用。
青葙子/鸡冠花子，这两植物都是苋科植物，也长的挺像，只是青葙圆锥花序。在农村地头常能看到漂亮的花。对清肝火明目，夜盲都有效。
菊花，大家再熟悉不过了，只不过农村多种药菊，城市多种观赏菊。菊花对清肝火，抑肝阳，眼花头痛目晕都有效。特别多用白菊花。
桑叶，可谓是最普通的农村养生佳品，霜后采摘效果更好。在清肝火明目中治疗肝阴不足，眼睛昏花很有效。
这些植物在农村很常见，同时也很廉价，在中医明目确是骨干草药。基本都可以用来泡茶顺饮。
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