鱿鱼适量韭菜适量蒜适量生抽一勺盐适量植物油适量
1.韭菜洗净,切小段。2.鱿鱼内脏和黑汁去掉,切小。3.用清水洗净。4.锅中放入适量清水,放入鱿鱼。5.烧开两分钟。6.捞出控干水分待用。7.蒜切末。8.锅中放入适量植物油,爆香蒜末。9.放入鱿鱼翻炒。10.加入一勺生抽。11.倒入韭菜。12.加入适量盐。13.翻炒均匀关火出锅。14.成品图。
●●●
红薯粉韭菜盒子面粉适量韭菜适量红薯粉适量温水适量鸡蛋4个盐适量油适量姜粉适量五香粉适量
1.取适量面粉加温水,和成软硬适中的面团醒三十分钟。2.韭菜洗净控水,鸡蛋备用。3.红薯粉准备就绪。4.红薯粉用开水浸泡软,控水备用。5.鸡蛋打散入油锅中炒碎备用。6.韭菜和粉条改刀,同鸡蛋碎一起放入盆中。7.加入五香粉和姜粉,用热油淋入激出香味儿,加盐搅拌均匀。8.醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀开。9.放入馅料包着成月牙状。10.电饼铛预热一下抹油,放入盒子。11.多翻几次,确保熟透。12.依次煎好盛出即可享用。13.成品图。
小窍门:
加入红薯粉的盒子口感非常棒!宴请款待,只是不能少哒!
●●●
韭菜红椒炒贝肉扇贝肉克韭菜1把红椒1根油适量盐1克料酒少许生抽少许
1.扇贝肉化冻,韭菜红椒清洗干净。2.扇贝肉是半成品,上面的鳃、内脏需要去除干净才能食用。3.零星的这些就是摘除下来的鳃和内脏。4.全部的扇贝肉都清理干净,再用清水淘洗两遍;沥干水备用。5.将韭菜根部切掉不要,其余部分切成寸段,红椒去籽,切细长滚刀块。6.炒锅中倒适量油,大火,油温5成热时,将扇贝肉倒入锅中翻炒,待微微出汤时,倒少许料酒去腥。7.撒适量盐、倒少许生抽,将韭菜和红椒倒入锅中。8.翻炒几下,让大部分韭菜变色即可关火,出锅。9.韭菜红椒炒贝肉,入口鲜香味美!
小窍门:
1、扇贝肉是超市买的半成品,解冻后需要将鳃和内脏去除才能食用。
2、韭菜和扇贝是绝配,也可以换成青蒜、蒜薹、韭*、蒜*、辣椒等菜。
●●●
韭菜鸡蛋饺子面粉g韭菜g鸡蛋3个虾皮40g花生油15ml蚝油10g香油10ml盐2g
1.首先我们要准备好制作这道需要用到的所有食材:面粉g、韭菜g、鸡蛋3个、虾皮40g。先将韭菜择干净后切去沾泥土的根部,放入水中洗干净后沥干水分备用;把面粉倒入和面盆中,然后打入一个鸡蛋清,搅拌均匀后慢慢加入饮用水,用筷子搅拌成面絮,再用手揉成光滑面团,盖好放置一旁饧面30分钟左右。2.把3个鸡蛋打入碗中,然后用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫就好了;将虾皮清洗干净备用;把控干水分的韭菜切成碎粒,切得越细越好。3.取平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,待油热后将鸡蛋液倒入锅中,然后晃动平底锅让鸡蛋液迅速膨胀凝固定型。撒入之前淘洗好的虾皮,用筷子快速将鸡蛋块搅散,搅拌得越碎越好。因为这样炒出来的鸡蛋不仅口感比较嫩,还不用再切碎了。4.将炒好晾凉的鸡蛋和虾皮放入料理盆中,加入切好的韭菜碎。调入香油10g和蚝油10ml,用筷子顺时针一个方向搅拌均匀,可以尝一下咸淡,最后包饺子之前再依个人口味添加盐。案板上撒上适量面粉,取出饧好的面团排气揉均匀。5.取出饧好的面团放到案板上,用面粉揉均后用刀分切成大小均匀的大剂子。然后取其中一个搓成长条,用刀切成大小均匀的小剂子,再用小擀面杖将小剂子擀成边缘薄中间厚的饺子皮。6.现在就可以放盐调味了,最后放盐是为了避免提前放盐会把馅料腌出汤汁。取一个饺子皮放入掌心,放上适量馅料,馅儿的量要掌握好,放的馅儿多了饺子包不住,放的馅儿少了饺子形状会比较丑,看起来不饱满。7.将饺子皮两边往一起对折,然后就开始包饺子了,从右边靠下的位置开始捏起来,手法是右手指从外侧竖着捏边叠褶,左手指在内侧帮忙顶着推着,具体能捏出多少个褶就看技术了。从右到左全部捏完,一个饺子就包好了。然后,依次包好所有的饺子。8.锅里加入适量饮用水大火烧开,水沸腾后逐个下入饺子。再大火煮开后加入冷水继续去煮,煮至饺子全部都漂在水上之后就已经熟透了,就可以关火出锅装盘了。
小窍门:
1、经常听到有朋友抱怨和面粘盆,推荐大家试试电饭煲内胆,超级好用,一点儿也不粘,面和好后还可以放到电饭煲里盖上盖子饧面,特别方便。和面的时候加入蛋清饺子皮会更加劲道,煮饺子时候不容易破皮儿。
2、在割韭菜的时候根部会进入一些泥土,不是很容易清洗干净,把韭菜摘好后用刀把根部切掉一段再进行清洗就可以了。韭菜洗净后一定要控水,担心韭菜出水的话,可以先不要放盐,擀好面皮准备包的时候再加入盐搅拌。
3、炒好的鸡蛋和虾皮放凉后才能和韭菜碎一起调饺子馅,不然鸡蛋和虾皮太热会把韭菜烫变色,味道还容易发腥。
4、韭菜和虾皮本身味道就很鲜,不用再放其它多余调料调味了,只用盐和香油就足够。馅料可以根据自己的喜好添加,还可以加点粉丝、黑木耳、胡萝卜和虾仁,味道更鲜美。
●●●
韭菜鸡蛋炒米粉干米粉2块鸡蛋2个韭菜g胡萝卜半截盐适量油适量沙茶酱半勺酱油适量胡椒粉适量鸡粉少许
1.干米粉放入清水泡20分钟,泡软备用。2.准备配菜:鸡蛋加适量盐调散、韭菜切段、胡萝卜切丝。3.起锅热油,放胡萝卜入锅炒。4.炒至微微发软。5.放入韭菜,加少量的盐,炒至变色,铲起备用。6.锅中再次放油,鸡蛋入锅煎。7.用锅铲切成块状。8.放入米粉。9.放入沙茶酱和酱油炒出香气。10.倒入韭菜胡萝卜丝。11.加入胡椒粉和鸡粉,翻拌均匀即可。12.成品。家常炒米粉,香喷喷哦!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇