我相信你对决明子很熟悉。它是我们日常生活中药食兼备的食材。如果坚持每天用决明子泡水，有很好的滋补作用，对身体的健康非常有益。那么桂皮种子浸水有什么效果呢？看完以后，你也慢慢明白了。
决明子泡在水里喝，有什么效果？我先告诉你四个。很多人还是不知道秋天的天气比较干燥。如果人们不注意饮水和保养，很可能导致缺水，容易大便干结。
如果能坚持每天用决明子泡水，能起到很好的润肠通便作用，能帮助促进胃蠕动，及时排出体内黑便，缓解便秘，对减肥也有很好的效果。
降血压虽然我们的生活水平和医疗技术不断提高，但也滋生了很多富贵病，而高血压是非常常见的财富病。
现在很多人可能有高血压，每天坚持用决明子泡水对降血压很有帮助，因为它能帮助改善血管的通透性，减轻血管的负担，并排除血液中的*素和垃圾，所以血压会慢慢下降。
减肥减肥
决明子水浸泡也有很好的减肥效果。现在我们周围很多人长时间坐着不运动，导致体内大量脂肪堆积，肥胖的情况会逐渐出现。
不过，日常使用决明子泡水，可以起到很好的刮油和燃烧脂肪的作用，因为它可以帮助抑制体内脂肪的合成，及时分解体内多余的脂肪，并将其排出体外，从而保证身体处于合理的体重范围内。
防寒决明子也是极具药用价值的中草药，它具有很好的清热活血、散风散表的功效。如果感冒了，它可以帮助你缓解喉咙痛和流鼻涕。
所以如果你在水中喝决明子，你会得到很多好处。如果你把决明子和其他成分混合，效果可能是事半功倍。
山楂决明子茶：山楂在我们的日常生活中有很好的作用，它可以帮助开胃和消化，促进血液循环和祛瘀，决明子和山楂可以说是一对天然的搭配，如果用清水饮用，有很好的减肥、降脂、清洁肠胃的作用；
每天早晚喝一杯，有助于刮油燃脂，排出体内*素和垃圾，加速脂肪的燃烧和消耗，你的体重就会摩擦下来，成为“小腰精”。
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