中医起源自生存本能
对于人体来说，内有所缺，必外有所求。体内缺少什么，就要向外界索取什么。这叫内有所缺，必外有所求。
其实，好多动物也是这样，内有所缺，必外有所求。津液不足，缺水了，它就要喝水。肚子饿了，缺少能量，它就要吃饭。这是动物的一个生存本能。
1，吃青葙子的老鼠
作者有在药房工作的一个朋友。
他的青葙（xiāng）子无论放到什么地方，老鼠都会去偷吃。
作者告诉他原因，青葙子有明目的作用。而老鼠经常夜里活动，需要提升视力，所以就会吃这位朋友的青葙子。
2，吃金鸡纳树皮的猴子
在热带雨林的猴子，得了疟疾以后，一阵冷，一阵热，非常痛苦，也没人给它治疗。这些猴子自己就会爬到金鸡纳树上啃树皮吃，吃上一段时间就恢复正常了。
后来，人类从金鸡纳树的树皮中提取出奎宁来治疗疟疾。
3，吃催生树叶的大象
有一群外国人跟踪观察一群非洲大象的生活，发现有其中的一只母象怀孕了。
有一天，这个母象离群，走到28公里外的一个小河边，把一棵树上的叶子吃光，然后才慢慢地回来。大象第二天生了一个胖胖的小象。
这些人从来没见大象吃这个，就带着这棵树上的残枝，向当地居民询问。
这才了解到，这棵树是催生树。当地人在生小孩前都要用催生树的树叶来煮水喝，可以促进子宫收缩，顺利生产。
原来，这头母象临产，本能地感觉它的子宫收缩没有力量，所以它要在自然界找这种能促进子宫收缩的植物的叶子来吃。
4，抗菌药与大猩猩
美国的医生认为，人类应该根据动物的习性，来寻找新的药。
在南美洲丛林里生长的大猩猩被美国的医生麻醉后，戴上了可以测呼吸、体温、脉搏、心率等体征的项圈。
医生通过项圈，发现有的大猩猩发烧，呼吸急促，得了肺炎。他们从望远镜中看到，得病的大猩猩会在森林里找一种它平常不作为食物的树，把叶子撸下来，不咀嚼就直接吃掉。一两个星期后，项圈发回来的信息显示，猩猩的烧退了，呼吸也平稳了。
医生把这种叶子回去拿回实验室里研究，发现它有很好的抗菌作用。再进一步研究它的成分和结构，合成出了新药，这就是现在的硫胺红迪霉素。
5，水鸟打石膏
还有一些动物，具有一种自我治疗的本能。
有一种水鸟，它的腿太长，很容易骨折。如果一条腿骨折了，它就单腿跳到河边，在骨折的腿上糊上一层缠有草的泥。然后就不再下水，等泥干燥，这相当于打上了石膏，把腿固定起来。
过上一段时间，腿长好了，它再到水里泡着，石膏就自行脱落了。
以上这些治疗的知识都是动物的一种本能。
人类是从动物进化来的，还遗留着许多接近动物的原始本能功能。
在远古的时候，人觉得不舒服，就不会再吃正常的食物，而是去寻找那些可能调整我健康失调的植物或动物来吃。这可能就是药物的最早起源。再经过长期的经验积累，记录和传承，应用也由单味药发展到更高级的复方。
作者认为，中医的最早的起源与远古人类的本能有关，今天我们在动物身上也可以看到了这个影子。
慢饮水、不猛喝冷饮
第71条，"胃中烦躁不得眠，欲得饮水"。
胃中津液不足时，人的本能就是要喝水。仲景采取的饮水疗法是“少少与饮之”。
少少就是逐渐而且缓慢的意思，每次给病人喝少量的温水，千万不要一次喝大量的冷饮。
这是因为胃中津液不足的时候，整个胃的机能低下。如果一次喝大量的冷饮，它就会导致伤水，就会导致水平中焦，水平胃脘。
1，骡马饮水
在农村牵着牲口去干活前，总要从井水里打一桶水，晒上半天，等骡马回来喝温水。
如果没有晒水，农民常常在水面上撒上一层小麦皮，让驴和马喝的时候一边吹着一边喝，防止它们喝得太快。
同样的，采用饮水疗法时，千万不要让一个胃中津液不足的病人喝大量的冰水或者冷饮。
2，猛喝冷饮
中学生本来应该胃机能非常良好，然而现在有许多中学生的胃却不好。
原因就是他们放学了，直接灌冰箱里的冷饮来解渴。这是最伤胃的一件事情了。
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