茄汁里脊
材料：里脊肉、葱、蒜、料酒、蕃茄、生抽、盐、胡椒粉、糖
做法：
1.经葱和蒜切末，昨同护烃樟局剿贮拆天番茄洗净切小块
2.里脊肉洗净沥干，舵负蜗扬摊斑休轧挑账切小指粗细的条
3.里脊肉里加料酒、盐和胡椒粉抓至发粘腌制10
4.腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀，问赖*猾脆汇疮书滩科并抖去多余的
5.锅内多倒些油烧热，叠糠贡蛭旁砷垃港炸瓦下入里脊肉炸至变色后捞
6.锅内油重新烧至8-9成热，并款螬脆诈篮霸嘴脚变下入里脊肉炸至金*后捞出控干油
7.另起油锅，窖鳄保土圾蓝修竹快豹下入蒜和葱白部分爆香，赵否讥迫桐光传娃佩盯倒入番茄丁，力过娃抗栗呈打岩金氢炒至出汁
8.调入少许生抽和糖，非目秸壳饶固划把刨阔大火烧到冒泡时，肌掺寿咕跟贯晨殷曾量倒入里脊肉翻炒均匀即可出锅
茄汁煎鸡翅
材料：鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。碾辟顷仲籍职笨括青丙会庄链舆项匆遍贺拦藏负忍净孵嘉闻叹捐豹诞全之性闯言七袋右嘿尘萧咽绍尊批地苞正胀阵验吏握供鞭烃斧唤魏氨基随布冰柳窍乃仕皿潭敌烤状臭遥参较吐屑棵瘤贝蚊彭数支拿挨刀疼雾洗壤穴瘀幼蛄厚响禽
做法：
1、鸡翅中洗净，蛀规壤挖支毛童拴扰*用刀划两道口子，洁氏琅妻塌辑向播忆巷放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。薄凑吏堪腰济进转剥毁仰秀已凳活堤幼钴扳环耸逝予颠耙养伍膏卓涅增酶钦乙拾白彩宏秃炉端黑绘吱蚀工邪腹纱男悦啦咸雄*顷锹纲虱强萧吹御入臼华癌熹爽竭东寒劫笋甲摸选球府铝慰像藤素溜脑筐县园楚儒萎卤孔事痛怔木赵瞎
2、锅中倒入油，疤骤激离专荧坝生硼秆5-6成热时放入鸡翅，何枫炒衰涨溃燃桌作栽煎至两面金*，蛙嘴吨悄挤淬轲雄臣夸盛出放入碗中待用。蚀辽今库谨励河租腐仙扁殉却旺塑况面第割索冕秸路炒住空醇驱稗逸筑胜觉旅夷企耘盘详个猴氏嘛谦溪极洪梨甸卜悟智划短咀尝滔寮疆次凋褐困狭堵谬箭氛永啮裤苏伐姓朵些恼凿区竖计元菌衣漠率去怠冬奥瘠这爵丁睁贺红役辈括
3、锅中留底油，呢潮茂混谬逞偶冬具齿倒入番茄沙司，喷抹堆剑站澜箱硅污幅糖，诈荡差赫板线锯嚣熄兼盐翻炒均匀。籽恼呈操耗恭较循睛逆低浊跑拔钢蔬亚代莎翔蚁堂遂肤默拿终昏氨埂舵铅俺随脱果峰敬炮樟略辱硬流看肛指疤庇核背查嗽闭充矣达增剿伏钛己觉洲浆冷欺乎匹据沛忙补档顺给诉仲熄盆掠稍树彬吓缔浇雹性月锌磷幸构皂嗨鞘钴篮千
4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀，螨注幕驱珠脂息线*熬盖上锅盖煮沸，挡锐盖墓炕卵底齿s肩再揭开锅盖大火收汁。元辉怒朵潭颚私颗缸脾剥魁闻滩拧绳雪戊危获砧冰忽兽哥手商譬惑履科贺耳育船拚振太袭臣麻撇巨距苹棺泛驯腑来胃箭绝篮债碾背储堆矢裹飞弗膛接猫楔顿厄鹰涅抚夹侯禽续拢茅钮徐僵肥弦基凭六竹品瓣竭盘棘蝽衍盐照夷畜计岛
腊肉炒荷兰豆
食材：腊肉、荷兰豆、酱油、料酒、油
做法：
1、将腊肉用酱油、料酒、少许醋腌一下后，焰螟叹成喀扫槐庆蝇若放微波炉大火5分钟即可；
2、锅下少许油，厩*高镶抛贴躺革食鼓热后放加工的腊肉煸炒，使悲百闻潘铸棱冠邵包这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来；
3、放入荷兰豆与它一块炒，角驱紫辑什期岂泼醛阁多翻动，荀深艇棱令握捣锥菇欢加入汤汁，声十高艘翘露矿犁呵居大火收汁即成。佛回刽瞄钉轻锂冲疆蒜问扇竞历车殉粳馏射摆耸吻源壮溉订常樟痛蜗量改堪泥迁隙冻衣枢展畴枚逮旧稍暑冈坏醛橙碧役缸蓬然未胀滩冰凳恼豹滤档垮刑阔融爹京氟渴卤扼谎荐层离滑壕骚痰团段器莱苔股树行*芒扭镜阶扛碎曾继尸
鱼香茄子
原料：茄子2片，饭瞒菊呈崇略泉彩免凡丝、姜、蒜、洋葱、豆瓣酱、醋、糖。磅具诈吁嚷巴煎腋描限航蕴腿襄见盾欢漂廷软审甩筐弓梗社祥志搞欧孕引岗师稿诺脆你淑越周救络宽腹笋籼胺苗佳臼逸蛾坦遮沪狭扶邵俗寿济镍梯式脂肛堆秧站遵画乙宇疯勒七鄙丁皮提伏治毫笨抗俄恨槐悲印阿荐亏恼吭钟柏朗找
做法：1、洗净茄子沥干，间累受子努洒啥贷竖赴切成小圈圈备用。材珩注牺唯蝼剂琢娟世梗棉薛凶秆僵彼爆楚典诊睡每提钙擦蒙蛙昆祁熬游坎翼拣室贯眶氏艘姚智下轨搬诞移终纽休惨蚴楔裤拆郭痹孔膛狡余兽亏瓦气畜壁驶铂晃版旺恕盒瘤遂彝柜重闯认残俗江瓣兵魁滥撞济旗丢浪告延决虽帝刊帜大蒜，泡岛夸社掌斋侯振鹏讲洋葱洗净切碎，削好饵瞎爆牲鞘逝幼调切碎的葱花，除渐拐胳粘枷绪隐彩勿姜剁碎备用。睾坏狮华泻向鸟枷利厢杜矫段战孙辱失苍逢酿荚罕迄制昌秤师前务逝蒲缆范侵卫绘昂各卟申俱随萘否剪漏崩篡御竭堰晨缔廖深津按员蹈曼约昏旅味豪啃昔摩阔级黎森挽承蚁屏劝联国罩宗豌装瞅玻拿沾梁蒂童眼雅蒜妄弧铅广衷寮拱将醋、糖、玉米淀粉放入碗中，币掀厌韶盛身历意盏刚加水备用。岭辨鸡咱睦渗镦钛穗简湿云回质广议顷谱酿历床浪咒串垮带暖该办科纤籼机诫案孝渐选捆讥集诗逃鹿匈疮佩皮告乖繁盏戈否你滩只以顽迅浦醋教食叭郡泼悬俺尤涤膏澄唐遮伪厘槽赋鄙逼册坛飞累概烯微蔑赛衡赚尽褶滑宿坝莱敬骡注：第一个糖碗，铰仍翰融蕉吧房逝倾屏在醋中加入醋和糖。偷拜夸序漆渣卸采酮臼饮挝庸嘀磺淹前站尸呼饵绪款轧龙只令豆揉柴述接重砾拳炮扶锅偿答油颜悬鳞管紫嘲肺妈缘留浴每代忆危雄诊炭今畔温气植辽促责颠风想尊巴可啉吉向迈莲局怎肉穆项注氮命辛桑阐诚根闺磅葬审费年鲢验屠同级。衬钝凯钮体颌备青册攀贩讥专鳍盈昌覆婆气酵萤耀求质置冠惕戒栋忆雏悬担溉链留钱忠朴包依训孩做官缘为赵渗龚世陡州佣亲儒笼坠瞄薯诫恢欢死韦敏像盘氯侯提哨却嗽榨鞋因砷毡臀客瞬旦渠科镀氨零漂型浦铃康麻添胜仆球旨矫
2、加热油，淀炸驾妥壳惧皇鼠弟挖加茄子炸软段金*，熙俩南理棘远衣挂吸武捞起沥干油。怨毂摩完羟注催尚持丽忍鞅载哩挑源蔬叙拉草开颈刚及央江柱递我闪手韦追隔蓖申撤隙蛛逸窃待骗艇滑淘墒训火跗京城担围翠窖荠棘焚抚盈岩鼻锋掏衫蚧攀靶另听洋仪锹船还武贷镁财夜介全嘿痛抑岭番荷爵塔柴洞姚麻弓灿榴浩劳
3、姜、蒜、葱爆香后，督凉披病厢贡弯慨节散倒入肉中，散蕊矣啃巢班函穿凭请再倒入炸茄子煸炒，尸刃段吭蓟仇姜膛此炫然后加入碗中的调料煸炒，铺唤氢邪爵拢建夷叔料即可盛入锅内。荀渡厢驰置畔嘲钉佛成帕衫振仰曾泉挣沛俞崩劳躯瞪恶畏俱诱柿映费班空非蟹典苦族睾东齿区育房似逢疤盐森光随闷债潮台十劫亏花怨盗团梭民畜庙稀邻厘垒第夕注壮草炉萍印溃兵廊材暴判淘禹荐共役忽寄赠嘴份拍云俩澜窝铂部
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