俗话说“人老眼花”，据统计，目前我国患老花眼的人数高达4.3亿，50岁以上中老年人中超八成正经受着老花眼的困扰。
赵霞院长在老花眼手术以后又来到了节目中，和我们分享她的术后感受！她惊喜地告诉我们：“手术后工作效率高了不少！”
眼睛的模糊状态，测眼龄
老花是不可避免的，由于年龄增长而发生屈光不正，属于正常生理现象，一般开始出现于40~45岁。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减退，睫状肌功能亦逐渐减低，从而引起眼调节功能下降。
测视物距离，看眼睛年龄将尺子的一端垂直放在眼睛下面的颧骨处，也就是脸颊上那块骨头。拿一张报纸，沿着尺子向眼睛移动，一直到报纸上的字变模糊，记录下此时尺子上的读数。
小于15厘米，不加不减；16-30厘米，加1岁；31-60厘米，加2岁；61-90厘米，加3岁；超过90厘米，加4岁。
明目套餐：叶*素+茶饮
1叶*素
叶*素是主导视力的核心营养物质，能过滤掉蓝光、紫外线等有害光，保护视网膜，还能保持眼部细胞活性，延缓眼睛衰老。
常吃玉米、西兰花、菠菜等可以补充少量叶*素，有需要的人也可以直接服用叶*素补充剂。
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2清肝明目茶
中医讲：肝藏血、主筋，开窍于目。所以养肝血、清肝火其实有一定的保护眼睛的作用。
夏枯草3克、菊花3克、决明子5克、青葙子5克，泡成凉茶喝。
夏枯草能调节肝火旺盛；菊花和决明子清肝明目；青葙子清肝散风、明目退翳。
平时用眼过度、视力不断下降的，亦或是已经有近视、老花等情况的，都可以喝此饮。
三焦晶体置换术
除了日常保养，对于已经老花的人来说，做手术是最快、见效最快的方式，但《全国老花眼现状调查报告》，在老花眼的患者中仅有4%的人知道老花眼可以通过手术根治。
赵霞院长就是做了“三焦晶体置换术”，术后她直言自己从内到外都回到了18岁！
作为眼科院长，她做的老花眼手术，给广大想动老花手术又害怕的患者提供了最好的案例。赵霞院长做的三焦晶体置换术具有四大优势：清晰度高、精确度高、使用时间长、预防白内障。
术前准备：①停戴软性隐形眼镜1周，硬性隐形眼镜2周，角膜塑形镜1~3个月。
②术前1～3天，遵医嘱滴用抗菌素眼药水，每天4次。
③术前1天，洗头、洗澡、更衣，做好个人卫生。
④术前1晚，保证充足睡眠。
⑤手术当天，眼部不要化妆，不使用香水及有浓重气味的化妆品。
术后注意事项：①术后约4～5个小时，有异物感、流泪等不适，反应轻重因人而异，一般均可忍受。
②术后当天，戴防护镜，勿用力眨眼、挤眼，勿洗头洗澡，尽可能闭眼休息，听听音乐放松自己。
③术后第1天，来医院复查，并按医嘱点眼药水。
④术后第1天，可正常用眼，但建议持续时间不要太长，每小时休息10分钟。
⑤术后3天，不要饮酒，不要吃辛辣海鲜、牛羊肉等食物。
⑥术后1周，洗头、洗脸、洗澡要注意，勿让脏水进入眼内。
⑦术后2～3个月内不要游泳，不要参加可能撞击眼部的运动。
⑧术后2周、3个月、6个月、12个月，或遵医嘱，来医院复查。
⑨术后视力有一个逐步提高过程，视力提高的快慢与近视度数
及个体差异有关，6个月后达到基本稳定。
⑩术后如有任何不适或眼部外伤，随时咨询或来院检查。
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