桂圆也即是人们常说的龙眼，是很受公众招待的一种瓜果。桂圆能够入药，有润肤美容、养血安神、补益心脾、壮阳益气等多种成效，并且养分充盈，能够说是珍稀的滋润加强剂。做为一种具备多种成效并且受人们青睐的瓜果，桂圆是热性照旧凉性的呢？
一、桂圆是热性照旧凉性的？
桂圆是属于温热性食品，同属温热性的瓜果再有杏、荔枝等等，这些瓜果都是很受人们青睐的。然而关于温热性的食品来讲，最佳不要一次性的多吃，不然轻易致使上火。桂圆属于热性的食品，关于体内形成的热量少、原形代谢率低、气虚脾虚的虚寒体质的人来讲，吃一些温热性的食品是极好的，能够说是补寒妙法。桂圆也能够用于诊疗神经病弱、忘记、失眠、心悸、血虚以及病后或产后身子病弱等症。
二、桂圆的宜食和忌食者
1、宜食。桂圆恰当神经性或血虚性或考虑太过所引发的头晕失眠、心跳心慌者食用；恰当影象力低下者、忘记、大脑神经病弱者；关于养分不良引发的血虚患者、产后妇女体虚乏力、垂暮气血不够也是恰当的。是以关于上述的人来讲，合适吃些桂圆对身材的衰弱是特别无益的。
2、忌食。桂圆属湿热食品，是以多食易滞气，关于阴虚火旺、内有痰火、有上火发炎病症的人是不合适食用的、关于消化不良、风寒伤风、肠滑便泻、气壅胀满、舌苔厚腻时要忌食；月信过量者、尿道炎、得了痤疮、妇女盆腔炎以及糖尿病患者也要忌食。桂圆性热助火，是以青少年最佳少吃，变了味的也不要吃。
桂圆含有多种养分物资，有补养心脾、健脑益智、补血安神的成效，关于更年期的妇女而言更是无益于衰弱，对体质病弱及病后须要保养的人有帮助疗效。是以关于某些人来讲，吃桂圆是特别无益的，然而要注视的是桂圆是热性的，不宜多吃，倘使是不恰当的人群最佳也不要吃也许少吃。
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