孩子近视是怎么造成的呢？爱看电视，爱玩游戏？可是为什么严格控制孩子玩电子产品的世间，孩子还会近视呢？鹰视角膜塑形中心专家提醒：警惕吃出来的近视。
这2类食物，会导致孩子近视度数疯涨，尤其是糖，贪吃会导致近视翻倍
1、含糖多的食物，如甜食
这是因为，甜食中的糖分人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。就会导致孩子近视度数疯涨
2、辛辣刺激的食物，如大蒜
俗话说，大蒜百利，独害眼。大蒜是属于刺激性的食物，容易刺激导致眼部分泌物增多，导致视力影响加重
孩子近视孩子近视了，这样做，科学控制度数，坚持下来，能明显降度数。
1、贝茨训练护眼法
方法：手掌按摩眼部周围
动作:（1）轻轻闭上眼睛，手掌覆盖到眼睛上，阻挡光线和压力;
（2）手掌在颧骨上，手指在额头上，注意保持鼻子的呼吸畅通
（3）时间:保持4-5分钟
（4）重复:每天3-5次
（5）要点:保持宁静
2、科学恢复视力的方法
方法：迷蝶惟视（清华大学的科研成果）
药理：（1）通过穴位理疗，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点
（2）能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深
（3）坚持使用可逐渐恢复视力
儿童近视3、眼珠运动法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
4、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2～3次眨眼运动即可。
5、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。6、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
7、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1～2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
对孩子眼睛好的食物有：
1、卷心菜
卷心菜含有丰富的维生素C。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏，容易导致水晶体浑浊，患白内障。维生素C含量丰富的食物主要有鲜枣、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、草莓、山楂、苹果等。
2、黑木耳
黑木耳能为孩子补充充足的钙质。钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、海带、墨鱼等水产品，干果类的花生、核桃、莲子，食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳，绿叶蔬菜中的苋菜、香菜、油菜等含钙量都比较丰富。
3、鱼虾
鱼虾富含蛋白质。蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。